24-28 ОКТЯБРЯ 2022

ОсенНяя «ПЕРЕЗАГРУЗКА»


С идеи природной медицины 3 года назад началась история нашего глэмпинга.
И вот, наконец, мы выводим оздоровительный компонент в отдельное направление, которое постепенно набирает силу в нашей экосистеме.

с 24 по 28 октября 2022:

● Перезагрузим тело и голову с помощью силы природы
● Восстановим ментальные и физические ресурсы
● Поддержим свой организм, чтобы быть опорой себе и близким

Полная перезагрузка
ЧТО ТАКОЕ "перезагрузка"
  • Днем много ходим пешком по поленовским местам. Выгружаем стресс из тела. Укрепляем сердечно-сосудистую и
    дыхательную системы и насыщаем организм кислородом;
  • Практикуем синрин-йоку - японский метод «лесотерапии»
  • Во второй половине дня разгружаем голову за медитативным ручным трудом;
  • Вечерами собираемся у костра - чувствовать тепло людей, которые рядом;
  • Перед сном погружаемся в мягкий восстанавливающий пар нашей бани и восстанавливающие практики
  • А затем расслабляющий чай, ранний отбой и природная медитация в домике под звуки засыпающего лес
24-28 октября 2022
программа "Перезагрузка"
перезагрузиться
Примерное расписание заезда
Понедельник 24 октября


13:00 Обед

14:00 Самостоятельная прогулка

16:00 Керамическая мастерская

18:00 Ужин

18:30 Костер

19:30 Баня и массажное скрабирование


Вторник 25 октября
8:30 Зарядка в сфере или на свежем воздухе (зависит от погоды)

9:00 Завтрак

10:00 Японская практика синрин-йоку — прогулка по лесу с гидом направляющим ваше внимание или трекинг на Оку

13:00 Обед

16:00 Медитация чаем и печеньем.

18:00 Ужин

18:30 Костер

19:30 Массажные практики и йога-нидра
Среда 26 октбяря
8:30 Зарядка в сфере или на свежем воздухе (зависит от погоды)

9:00 Завтрак

10:00 Японская практика синрин-йоку — прогулка по лесу с гидом направляющим ваше внимание или трекинг на Оку

13:00 Обед

16:00 Йога в сфере

18:00 Ужин

18:30 Костер

19:30 Баня и массажное скрабирование
Четверг 27 октября
8:30 Зарядка на свежем воздухе

9:00 Завтрак

10:00 Поездка в Музей-усадьбу Поленова

13:00 Обед

16:00 Травяная мастерская в «Чайном доме»

18:00 Ужин

18:30 Костер

19:30 Самомассаж травяными мешочками и медитация.
Пятница 28 октября
8:30 Зарядка в сфере или на свежем воздухе (зависит от погоды)

9:00 Завтрак

10:00 Встреча заезда, чай, шеринг.
Оставить заявку на оздоровительный заезд:
ПРОМОКОД
Варианты размещения и стоимость участия:
двухместное размещение в домике
стоимость 31 000 / с человека
В стоимость входит:
  • Двухместное размещение в "Зеленой Тропе" на 5 дней
  • Полезное вкусное питание во время проживания;
  • Восстанавливающие программы в банном комплексе;
  • Ежедневные трекинги в лес с инструктором во время проживания или практика синрин-йоку;
  • Медитативные мастерские и практики;
  • Сопровождение куратора.
одноместное размещение в домике
стоимость 41 000 рублей / с человека
В стоимость входит:
  • Одноместное размещение в "Зеленой Тропе" на 5 дней
  • Полезное вкусное питание во время проживания
  • Восстанавливающие программы в банном комплексе;
  • Ежедневные трекинги в лес с инструктором во время проживания или практика синрин-йоку;
  • Медитативные мастерские и практики
  • Сопровождение куратора.
Оставить заявку на оздоровительный заезд:
ПРОМОКОД
БАННЫЙ ТУТОРИАЛ
Мы решили собрать туториал по банному ритуалу - путеводитель в мир бани для уставших от городских ритмов людей, которым нужны тепло, за- бота и легкость. Он собран из самых частых вопросов, связанных баней, ответить на которые мы попросили руководителя оздоровительного направления Зеленой Тропы Дину Курдасову.


Скачать
+7 985 094 69 44
ZELENAYATROPA@YANDEX.RU
Глэмпинг "Зеленая Тропа"
Адрес: Тульская область, Заокский район,
950 метров северо-западнее деревни Волковичи